圖說：Yun & Pei。[2015/10/21, Wed.，沛沛澐澐 3y4m3d]
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* 首圖照片和內文無關，是今天一早上音樂課前嗨森的模樣。
沛沛澐澐從三歲開始上嬰兒班泳課（6個月大嬰兒 - 3歲半幼兒），至今四個月。愛玩水而且不怕水的兩人上課狀況很好，雖然還不像一般嬰兒泳課文宣上的嬰兒一樣可以丟入水中睜眼潛水，但是每次上課兩人都玩水玩得很開心，也開始慢慢嘗試潛水。只是泳課上課的時段一直很困擾我 --- 影響到沛沛澐澐下午的午睡。
從沛沛澐澐出生以來，我最重視的，就是作息的規律。Ando-san 每次都笑說我是嚴格的軍事管理，每天按表操課：上午出門放風、中午午餐、下午午睡、午睡醒活動一下然後洗澡，晚餐，八點上床睡覺。養成規律的作息，讓大人小孩都能夠預知接下來的行程，可以製造安定的氛圍，小孩會較穩定，也便於判斷小孩不穩定的情緒出自何處（是餓了還是累了想睡覺了）。泳課上課的時段剛好卡到沛沛澐澐下午午睡（下午 3:10 – 4:00），這是我一直延到他們三歲才讓他們去上課的原因；雖然現在比較大了，作息可以稍微彈性些，但我還是希望他們中午可以稍微午睡休息一下，不要過於疲累（雖然不午睡可以讓他們提早一點上床睡覺而且可以秒睡，但過於疲累的他們睡前通常是場災難）。所以每次周三中午我的情緒都很緊繃：要讓他們快點吃飯，吃飽飯刷牙上床睡覺，因為二點半以前就得起床趕去上泳課。但周三上午剛好是 Music Together 音樂課（沛沛澐澐唯二的兩堂課剛好都在周三），沒有去公園跑跳消耗精力，所以通常下午一點都還不是很累，沒辦法馬上入睡（平時午睡入睡時間約在 1:30 – 2:00 之間，三歲後控制在一個半小時以內），我又很著急他們沒有馬上睡覺，二點多就得起床會睡不飽，但是小孩哪能說睡著就睡著，不累就是得煎魚翻一下勉強不來。所以往往周三下午我就只能對著監視器窮著急，希望兩人快點睡著。好幾次，沛沛翻了半天睡不著（小男生體力真的比較好），爬起來說不想睡，也只好作罷。前幾堂泳課似乎真的相當消耗體力，沛沛中午若沒有午睡，泳課下課才上車眼皮就快閉起來，晚上則因為過於疲累睡前會有點盧小。但幾堂課過後似乎兩人已經習慣了上課的節奏，就算下午沒午睡，晚上也不會太歡，正考慮下午是否不用勉強他們午睡。可今天，沛沛又沒午睡，結果傍晚吃飯時因為太累想睡覺，晚餐沒辦法好好吃；影響到正常作息是我的大忌，認真考慮是否要將泳課暫停，但是一邊又覺得才上了四個月就要停課很可惜，唉，真是兩難….。另一個困擾的問題是：嬰兒泳課得一個家長協助一個嬰兒，通常我會和小幫手輪流幫忙沛沛和澐澐 -- 我帶著澐澐做一樣動作之後和小幫手交換，換幫沛沛做動作。但是最近澐澐非常黏我，每次上課都一直媽媽媽媽的指定要我帶她做動作，不肯和哥哥輪流，遇上沛沛也要找我不肯小幫手幫忙的時候真的很頭大…。阿媽媽就只有一個啊，要怎麼辦？或許，就再試個幾堂課，等到天氣變冷不想下水時，就順勢停課了吧～
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* 澐澐午睡通常比較沒有問題。某天澐澐早上八點半起床，我原本以為當天泳課前的午睡會很困難了；結果上午音樂課下課才十一點多，澐澐就嚷著說『我很累快睡著了…』。前一天雖然超過九點才睡覺但也沒晚太多呀？澐澐果真是睡覺公主(3y1m25d)
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* 2015/06/17，沛沛澐澐 2y11m30d，滿三歲前一天。第一堂嬰兒游泳課。
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* 當天晚上一上床就昏倒。今天晚上也一樣（2015/10/21），平常睡前要唱睡前曲，唱完要我親他們又要回親我又要跟我講悄悄話講半天才放我出房門，今天因為下午沒有午睡再加上上泳課，晚安曲唱完我啾啾他們額頭時已經沒什麼反應，也不用回啾也不講悄悄話了，直接昏倒。
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* 2015/06/24，沛沛澐澐 3y0m6d。第二堂嬰兒游泳課。每個月的月底老師會幫忙用防水拍照，給家長留念。
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* 2015/07/22，沛沛澐澐 3y1m4d。第四堂嬰兒游泳課。暑假期間二姊帶小羽一起來上泳課，三個表姊弟妹在泳池裡感情超好。
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* 2015/09/23，沛沛澐澐 3y3m5d。第十堂嬰兒游泳課。
* 這應該是沛沛跳水的畫面。一往跳水都很乾脆，手張開就往下跳，我會從他的腋下接住他；最近不知怎麼變得不太敢跳水（懼高？），都要我手牽著他才肯跳。
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* 沛沛非常喜歡這個漂浮的動作，每次飄都很放鬆，幾乎要睡著的模樣～
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* 老師首度嘗試讓沛沛潛水，其實潛的滿好的。以往沛沛澐澐都曾嘗試沒入水中閉氣，閉氣沒問題，兩人都滿喜歡的，但是對潛水還是有些障礙。老師說不用急，不用勉強他們，等到他們願意接受就好，太過急切勉強他們反而可能會造成反效果。
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* 某次泳課暫停我忘了，泳衣都換好才想起來，澐澐反應很快而且很開心地說：『那去海邊！』（因為上次發生相同的狀況我就是帶他們去海邊）；可惜當天外頭下著小雨，那，就在客廳乾泳吧。
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