【2y3m18d】配方奶掰掰，鮮奶上場－蔓蔓的秘密基地

圖說：Yun & Pei。drinking milk。[2014/09/20, Sat.，沛沛澐澐 2y3m2d]

2014/10/06, 沛沛澐澐 2y3m18d。喝光家中最後一匙的配方奶（美強生。優生A+。3號），結束兩年多配方奶的日子。開始改喝鮮奶。

2014/09/17（2y2m30d），第一次喝鮮乳。中午我在喝鮮乳，兩人見狀也說要喝，那就擇期不如撞日，這天讓他們嚐嚐鮮乳的味道。因為怕沛沛過敏，先讓兩人試喝少許鮮奶。兩人都滿喜歡的，喝完一小杯意猶未盡說還要，不過我怕沛沛過敏，只讓他們各喝幾口，先觀察一下狀況。

* 2014/09/17，第一次喝鮮奶。嘴唇上頭留有白白的鮮奶痕。

* 這張和喝牛奶無關，單純是當晚睡前刷牙時，奶奶說沛沛牙齒很漂亮，要沛沛張大嘴巴讓我拍。

首喝鮮奶隔日發現沛沛似乎沒有異狀，睡前便先溫熱一小杯鮮奶給他們喝，再喝配方奶。喝了兩日兩人對鮮奶的接受度似乎不錯，便試著睡前只喝鮮奶，兩人也都可以接受。因為配方奶還有，所以偶爾睡前喝配方奶，偶爾喝鮮奶，這樣交替喝了兩週之後，配方奶見底，決定讓配方奶功臣身退，以後睡前就喝鮮奶就好。其實喝配方奶跟喝鮮奶的費用差不多，換成鮮奶並沒有比較省錢（原先我以為喝鮮奶比較便宜，這是我想換喝鮮奶的主因。不過精明的 Ando-san 試算之後，發現其實差不多）。主要是因為讓他們習慣喝鮮奶，以後外出就不用再帶奶粉，鮮奶到處都買得到而且不需沖泡，方便許多。問過小兒科醫師，鮮奶和配方奶的營養價值差不多，喝哪一種都行（不過醫師建議最好每天還是要喝）。而且我覺得，配方奶真的太甜了…。尤其和植物奶相比，植物奶有豆類、堅果類的香味，微微的甜度比較適中；配方奶則只有甜味，平常都沒有讓沛沛澐澐吃糖也沒有給他們吃太甜的食物，但光是睡前這罐奶，就不知道喝下多少糖分。

換成全鮮奶之後，澐澐偶爾看到我端出鮮奶會嚷著說『不要鮮奶』；之前泡配方奶的時候也會說不要配方奶，要喝鮮奶，反正就是要我沒準備的那種。當媽的哪有那麼容易被打倒？因為我秉持著平常正餐飯量正常營養夠，睡前奶其實可喝可不喝，不喝就算了。所以我會說，『不喝媽媽喝掉囉～』，她就會馬上接過去喝。（也真的有過問了幾次她都說不要，我就真的把牛奶喝掉，然後她就崩潰大哭說要喝牛奶。But sorry，沒有就沒有囉。所以她知道媽媽都是來真的）

【植物奶 v.s. 牛奶】

個人是比較偏向”牛奶不是太好的東西”的理論。一方面是從養牛人家那裏聽說了牛奶的由來：為了讓乳牛一直有奶可以分泌，所以牧場會一直讓母牛懷孕生小牛，但是出生的小牛並喝不到母牛的牛奶，因為牛奶都被搾乳給人喝…。聽到這個，我覺得人類為了一己的需求實在太殘忍（不過，吃肉也是一樣呀）。另外，或許以前的牛奶比較沒問題，現在為了追求高產量，不知道在牛隻身上打了什麼藥、激素，最後喝下肚的，不知道是營養還是毒素。《牛奶，謊言與內幕》這本書，也提到，”在青少年時期或成年後，並沒有必要繼續飲用牛奶。地球上沒有哺乳類動物在斷奶後還繼續喝奶的，除了人類以外。”。所以我在沛沛澐澐一歲半時，就開始讓他們試著喝植物奶，希望減少他們對牛奶的依賴。不過因為 Ando-san 和小兒科醫師都還是比較傾向讓小孩每天喝一點牛奶，所以最後折衷，早上早餐時搭配的是植物奶，晚上睡前喝牛奶（1Y7M+ 開始，早上改喝植物奶。）。

P.S.：早上和晚上的奶量差不多。先泡一瓶210cc，通常兩人都還要續杯，再泡約130cc，澐澐通常還想再續，不過我就沒有再讓她喝，請她喝水。

P.S.：因為覺得喝冰的東西傷胃，我很少讓沛沛澐澐喝冰水或是吃冰。睡前奶會隔水加熱溫熱一下。ThinkBaby 的杯子很方便，內層的不鏽鋼杯可以直接隔水加熱，溫熱好了再放入杯中，不會燙手。

* 植物奶固定買里仁的植物燕麥奶，鮮奶則換著喝：Costco 的自有品牌（標註不含人工生長激素）、義美、光泉、四方、初鹿，不過一定都是全脂的牛奶。