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圖說:雙滿月合照,Pei & Yun。[2012/08/18, Sat.]

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P.S.:每次都有人要問相片中的英文字母,製作或購買寫在這篇,不要再留言問囉!發問表示看文不認真,我也不會回了:《【婦嬰用品】第一份手作禮 - 寶寶紀念照好幫手

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昨天早上,一隻手撐著沛沛的頭和小小的身軀,另一隻手在他背後拍嗝,不知道,在他們大了之後,還會記得爸媽這樣,把他們握在掌心裡呵護的感覺嗎?

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育兒之後,最悅耳的末過拍出嗝的聲音。

每次喝完奶,總要拍嗝,坐著拍、趴著拍、繞圈圈、抬一下,各種姿勢交錯轉換,就為了換取那一聲美妙的,『嗝~』。順利拍出嗝,吃奶也順,也比較不用怕寶寶脹氣,睡覺也會睡的安穩些,整個吃奶過程可以縮短,意味著爸媽有比較長的時間可以休息。

拍嗝拍到舒服得睡著的沛沛:

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現在回頭看滿月的照片,不過才一個月,沛沛、澐澐和在月子中心時的模樣已經有很大的不同,短短一個月卻覺得好像過了很久 -- 不是度日如年,而是因為他們每天都發生很多事有很多進步和變化。

這個月,哥哥和妹妹晚上睡覺的時間慢慢拉長了,會自己試著扶奶瓶,兩個人的脖子都可以抬的老高,趴睡時甚至可以轉頭,哥哥已經開始嘗試翻身,兩個人都會發出類似講話的『ㄚ』、『ㄜ』、『ㄠ』聲。哥哥的脹氣在我們不斷嘗試各種解法後稍有改善,妹妹的紅屁屁也在晾了幾天小屁股後好轉(Desitin藥膏雖然有效,但是晾屁屁還是最有效的解法)。從七週大時開始作息訓練,立即的成效是不過一天的時間就戒了奶嘴,睡覺可以自行入睡(頂多唉兩聲),規律作息對寶寶和爸媽都好,可以預期接下來的空檔,寶寶哭泣時也比較容易判斷(查看尿布或看是否腹脹,如果都沒事,看看寶寶的神情可以看出寶寶是想玩或想睡睡不著,不理他讓他自己平靜下來入睡),雖然三小時的循環辛苦些:[沛沛一小時、澐澐一小時、一小時空檔],但是等他們大一點三四個月時,就可以拉長到四小時的循環,空檔時間可以長一點。

兩個人的體重從月子中心出院時的 2,900g、3,400g,進步到3,800g、4,200g,抱起來沉了些,米其林也漸漸出現了。

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媽媽我這個月的收穫,除了爆炸的記憶卡和回復到比懷孕前的體重還輕之外,就是媽媽手。可能是持奶瓶和拍嗝的姿勢不對,老會拗著手腕的筋,貼了幾天酸痛貼布不見好轉,Ando-san 買了護手腕給我固定,這個節股眼上若媽媽手抱不了小孩就糟糕了…。

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真的是養兒方之父母恩。帶沛沛澐澐這幾天來,常常想起沛沛澐澐的外公外婆,尤其是沛沛睜著大眼睛,認真專注的望著我時,想著,他會記得媽咪抱著他的感覺嗎?不知道這段嬰幼兒時期的記憶,會埋藏在他腦海的哪個區域?想著,自己幼時,也是這樣受到呵護,一點一點,從丁點兒拉拔著長大的。也想著,如果沛沛澐澐的外公外婆還在,一定會很開心,照我小時候一天到晚在麗嬰房試裝的情景推算,外婆八成每天都在嬰幼兒服飾店流連,幫沛沛澐澐買一堆漂亮可愛的小衣服。有了小孩之後,特別想念父母…。

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Ando-san 送給沛沛、澐澐的雙滿月禮物,照慣例又是GG兩支 -- 五合一(白喉, 破傷風, 百日咳, 小兒麻痺, B型嗜血桿菌)。

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沛沛脹氣】:原本因為沛沛澐澐早產,覺得他們吸力較弱,所以一開始是用NUK新生兒中孔徑的奶嘴。但是回家一兩週後,發現沛沛個性較急,肚子餓了一吃到奶嘴就大口拼命吸,五分鐘就喝掉大半罐奶,但同時也吸進一肚子空氣,常常喝到一半就一臉痛苦腳蹬手揮的,得把嗝打出來才會舒服些。後來把沛沛的奶嘴改成小孔徑,希望可以放慢他喝奶的速度。改為小孔徑的奶嘴之後似乎有好一點點,但沒有完全改善,聽說有吸管的防脹氣奶瓶不錯,買了 BFree 回來試試,感覺效果和NUK沒有太大的差別,所以懶惰的爸媽很快就把 BFree 奶瓶晾在一旁 --- 因為洗奶瓶實在太累啦!!光一個奶瓶就有六個零組件,洗一個 BFree 就洗到快昏頭,平常洗沛沛澐澐的奶瓶已經夠多夠累,既然這個防脹奶瓶效果沒有特別顯著,省事起見,還是繼續用NUK就好,Ando-san 說,『沛沛,你忍耐一下啦~』,爸媽實在太懶惰了,sorry。偶爾沛沛會很飢餓的樣子,可能前次的舊奶還沒消化好,又要喝奶,新奶舊奶混在一起也容易造成肚子不舒服,實行規律作息後就比較不會有太早餵食的狀況;加上洗澡前用脹氣膏按摩幫助排氣,吃奶後做做空中採腳踏車的動作,脹氣的狀況好一些了。

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另外,沛沛現在睡覺也比較放鬆,慢慢開始出現像妹妹一樣的舉手投降睡姿。洗澡趴著洗背的時候尤其放鬆,頭枕在我們的手臂上,身體全然放鬆,雙腳在水裡漂浮,我們想,沛沛以後一定會很喜歡游泳。

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從前拘謹的睡姿:

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這幾天開始比較放鬆,除了露大腿,也出現鹹蛋超人睡姿:

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至於妹妹睡覺,一樣相當放鬆,偶爾睡夢中會順便跳一下有氧舞蹈健身:

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澐澐紅屁股 & 趴睡轉頭 @ 2012/08/08,1m21d】:澐澐從在月子中心時就有一些紅屁股,回到家之後每次便便一定都用溫水洗屁股,再加上 Desitin 藥膏保養,但是狀況時好時壞,偶爾才見屁屁好一些,隔天卻又惡化。某天看到妹妹的紅屁股除了發紅甚至有狀似水泡的疹子,看起來就很痛,雖然澐澐還沒有到有便便、尿尿就哭的地步,但是若不趕緊處理,等到真的屁股痛就麻煩了。上網查了一陣,看來晾屁屁是最有效的辦法,於是開始讓妹妹在白天的時候趴睡晾屁屁。一開始是完全不包尿布,只在屁屁上頭蓋條毛巾,後來改為穿尿布但是不扣緊(或穿大一號的尿布),尿布只鬆鬆的覆在屁屁上(也好在這個時候沛沛、澐澐的便便次數已經少多了,睡覺時通常只會尿尿,不像以前每次打開尿布都有稀便便)。才晾不過一兩天,紅屁屁的狀況就改善許多,到第三天時屁屁就完全好了,終於重見妹妹柔嫩的小屁屁。也因為在晾屁屁的時候讓妹妹趴睡,才發現她竟然已經可以轉頭。聽到太多趴睡的意外,第一天趴睡的時候我戰戰兢兢的拉了張椅子坐在嬰兒床邊,隨時觀察澐澐的狀況,中午媽媽來,跟我說澐澐還這麼小不會轉頭不用這麼緊張,趴睡會出意外是因為等到嬰兒趴著會轉頭時,萬一一個脖子無力臉正面朝下悶到才會有問題,澐澐還小,我大可放心去做我的事,結果話才說完,澐澐就轉頭了!也不知道她怎麼轉的,原本朝左趴睡的頭轉成朝右趴睡,嚇了我們好大一跳。媽媽說,嗯,那妳還是小心點。果真是半點疏忽不得~。

青春的肉體:

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規律作息】:規律作息真的是新手爸媽的救贖(參考:瓜老師這篇 - 小寶寶的好睡眠)!之前雖然遵守『超級嬰兒通』的建議,遵循『吃-玩-睡』的模式,但是沛沛和澐澐吃奶的間隔時短時常,偶爾好像二個多小時就餓了,偶爾又可以撐到四小時,兩個人都要吃奶的時候會讓爸媽慌的手忙腳亂。剛好感覺差不多可以開始練習拉長晚上睡眠時間,便遵循瓜老師這篇,開始白天三小時循環的規律作息,晚上睡覺後則讓他們盡量睡,睡到餓醒了才餵奶,沛沛澐澐已經慢慢可以拉長時間到五六個小時。訓練規律作息的同時,也順便把奶嘴戒了。之前幾天有點太過依賴奶嘴才能入眠(讓躁動不安的嬰兒鎮靜下來,奶嘴 + iPad APP – “Stop Crying”的流水聲真的很有效),但是奶嘴吃了會掉,掉了之後反應會更劇烈,所以我們都是站在嬰兒床旁,看到奶嘴掉了就塞回去,大概三四個回合寶寶就會慢慢鎮定下來,鎮定下來後奶嘴再掉就沒關係了。但是後來覺得這樣不是很好,加上開始訓練作息之後可以很明確的知道寶寶目前該有的作息:該吃了還是該睡了,如果寶寶該睡了,卻還想玩或因為睡不著而哭,我們就不予理會,讓他自己鎮定下來(哭泣可以隔絕外界干擾,是寶寶讓自己入眠的一種本能),才經過一天,沛沛和澐澐已經習慣這樣的模式,睡覺時不再需要任何輔助,不需要奶嘴也不需要安撫,偶爾還想玩,哭個兩聲試探一下發現沒人理,就會乖乖的自己入眠。我們也因此可以更清楚、理智的判斷寶寶的哭聲與需求,是餓了?想玩/睡不著?是肚子痛?這兩個理智/冷酷的爸媽可以在兩個小孩都大哭的時候很淡定的討論兩個人哭聲的音頻不太一樣,或是在沛沛哭到顫抖時拿著DV在旁邊錄影(好殘忍),因為我們知道他們為何而哭而不會慌了手腳(當然,哭到很可憐時還是會心很痛,但是只能在旁邊踱步忍耐)。施行到第三天,可以感覺到沛沛和澐澐也慢慢適應了這樣的作息:前兩天白天時間到了要叫醒吃奶時,常常怎麼努力都叫不醒,雖然奶會照吃,但是等於是在睡夢中進食,喝完奶也沒辦法繼續讓他們保持清醒,只能在拍完嗝之後就放回床上;第三天開始時間到了叫醒喝奶時比較容易就讓寶寶清醒(若提早醒來也都接近預定的喝奶時間),喝完奶可以和他玩一陣才放上床(至少讓寶寶清醒一小時),放上床之後寶寶自己在床上玩一下就會入睡,兩個人的表現簡直像天使般 --- 白天的時候。這兩天晚上澐澐不知道為什麼都會大哭,躺在床上哭,抱著也哭,應該沒有屁屁痛也不是肚子痛,一直想吃的樣子;至於沛沛,作息很規律,晚上睡眠狀況也好,但就是一直會出怪聲,一會兒是伸懶腰拉筋的聲音,一會兒放屁、一會兒肚子脹氣唉唉叫,一會兒好像有痰一樣,一會兒囈語(這些聲音都是在睡覺的時候發出的),我們笑說他像陽婆婆一樣,怪聲特別多(陽婆婆這個梗大概只有五六年級聲才聽得懂),所以即使沛沛睡得很好,Ando-san 一樣不得眠,因為一直有人在旁邊哼哼哈哈的。希望妹妹莫名的大哭可以改善,哥哥的怪聲早點消失,兩個人睡眠的時間愈拉愈長,如果可以如瓜老師的文章睡到十至十二小時,那,我們就可以放鞭炮慶祝囉!

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躁動的時候,聽流水聲滿有效的:

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依賴奶嘴安撫時,奶嘴加上流水聲幫助入眠頗有效,但是若是因為肚子餓而哭,那什麼都安撫不了。
下圖是沛沛肚子餓到邊哭邊蹬腳,哭到轉了一大圈:

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新相機 – GX1 + 20mm F1.7定焦鏡,2012/08/13 購入】:知道懷孕的時候 Ando-san 立馬購入攝影機(SONY PJ30V,開箱文),沛沛澐澐出生後,Ando-san 又開始物色新相機。話說家裡相機已經多到氾濫,有單眼相機(Canon 7D、550D),有類單眼相機(Fuji)、有傻瓜相機(Nikon S50、SONY TX5)、兩台DV攝影機,然後,Ando-san 竟然還要買新相機!?

每天和沛沛、澐澐相處最親密也最多的時間,就是餵奶,一天一人約略七餐,沛沛和澐澐兩個人一天就要餵十四餐。這是我們和沛沛澐澐最親密的時候,把他們抱在懷中,餵他們喝奶、拍嗝,和他們講話(或,作弄他們)。每天餵奶的時候,看到他們可愛多變的表情,睜著單純無暇的大眼睛眨吧眨吧的望著你,即使是抗拒喝奶時無奈的神情和緊閉的癟嘴嘟嘴巴、頂奶嘴的小舌頭、揮奶瓶的手也很有趣,恨不得把眼前的每個畫面都拍下錄下,而且他們每天一點一點在變化在長大,現在這個小不隆冬小寶寶的時期很快就會過去,以後要回想這段時間就只有靠相片和影片。但是單眼的重量太重焦距也太遠,一邊餵奶要一邊單手拍照稍有難度,隨手用 iPhone 或傻瓜相機夠輕巧但效果不夠好,其實最貼切我們需求的就是 Google眼鏡(Project Glass),能夠以和視者完全相同的角度錄下/拍下雙眼所看到的一切,百分百記錄當下的感受,只可惜 Google眼鏡只賣給美國開發商。眼看沛沛澐澐一天一天在長大,Ando-san也愈來愈心急,等不到完美的相機(輕巧大光圈的單眼相機加上翻轉螢幕 – Ando-san 想要有翻轉螢幕,這樣比較方便抱著小孩自拍,這個爸爸真的很嗨),先入手了沒有翻轉螢幕但是餅乾鏡效果不錯的GX1。

兩個瘋狂愛拍照的爸媽,每天拿著相機對著沛沛、澐澐拍照,他們最熟悉的聲音,大概就是相機的喀嚓聲吧?我笑說,說不定以後沛沛澐澐會對著黑黑的鏡頭喊爸比、媽咪呢~。

P.S.:原本有考慮 Panasonic G3,為了這支廣告。不過 Ando-san 覺得 G3 鏡頭效果不夠好,所以最後選擇沒有翻轉螢幕的GX1。

P.S.:Google眼鏡(Project Glass)發表會:Mobile01 - [Google I/O 2012]Google眼鏡瘋狂現身並接受少量預購

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每次餵奶都想把眼前溫馨、有趣的畫面全都記錄下來。還沒購入GX1時,Ando-san 還曾經嘗試把小攝影機夾在眼鏡上錄影,不過效果不怎麼好就是了。

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繼前一篇的韓國人,這次 Ando-san 把沛沛變裝成小猴子:

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還沒購入GX1時,我則是用 iPhone 隨手拍,再用 iPhone app – Notica 簡單註記:

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購入GX1之後,即使是在餵奶,也可以隨手按下快門,拍下懷抱中的沛沛、澐澐:

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7D 和 GX1 比一比:

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Ando-san 還買了個很潮的皮袋,裝”文青”:

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父親節 – 2012/08/08,1m21d】:Ando-san 的第一個父親節,媽媽我獻上的文章在這篇:《DEAR - 給你的第一個父親節》(其實只是貼貼照片充數)。晚上請爸媽把小羽抱來一起吃蛋糕簡單的慶祝 - 抱一個小孩來比抱兩個小孩去簡單多了~。

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嬰兒房】:原本是兩個人睡同一張嬰兒床,但是好像一下子就長長了,腳就要碰到欄杆,而且兩個人有可能被對方的腳踹到或被手揮到,所以還是讓各自睡各自的嬰兒床。把原先的雙人床拆掉,中央改鋪無毒地墊,椰子床墊改為較厚的日式床墊,偶爾沛沛澐澐都安靜時可以小憩一下。
BTW,原本放書房的這張雙人沙發搬來嬰兒房當哺乳椅正好,因為我和 Ando-san 一個人是左撇子一個人是右撇子,正好一人坐一邊餵奶,不會打架。

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順便補一張之前兩人睡同一張床時的照片:

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滿月禮】:收到好多親朋好友送的大紅包和禮物,有空再補寫開箱文囉~。

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沛沛】:本月主題,練抬頭。是說沛沛其實不太需要練習,從在月子中心時脖子就超有力,可以後仰的老高,放在身上拍嗝時頭也都是抬的高高的,現在連洗澡洗背時頭也不再會枕在我們的手臂上,不用扶頭就抬得好好的。

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GX1 拍出來的色調有日雜風:

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大哥照:Jill 送了一套 H&M 的衣服,領口和袖口都繡上花邊,有粉色和白色,粉色給妹妹穿沒問題,白色的原本以為沛沛穿起來會太女生,結果沛沛穿上這件有領子的包屁衣,有時看起來很文藝的像樂團指揮,有時候看起來像黑社會大哥,man的勒!

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澐澐:『Jill 阿姨,這件漂漂的衣服我穿已經變成緊身衣了…。』

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這表情看起來好兇狠,還有露胸膛的喔~!

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這感覺又變得很無辜很可愛:

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剛從月子中心回到家的時候,我跟 Ando-san 說,總覺得,沛沛身體裡裝了一個大人的靈魂。每次餵奶的時候,臉上其他的五官都被奶瓶遮住了,對到的,就是那一雙眼睛。剛回到家裡的時候,沛沛的眼睛還不會睜的很圓,細細長長的,有時眼神感覺很銳利,有時又帶點憂鬱與無奈,那雙眼,好像有千言萬語要訴說,只礙於被困在這個小小的,尚不會言語的身軀。直到大概一個半月大開始,眼睛開始會睜的圓圓亮亮的,表情也多了起來,開始有了小嬰兒天真無辜的神情,這時才開始感覺到,沛沛真的是個小貝比。

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白天盡量讓沛沛澐澐可以清醒長一點的時間,和他們講講話、做做運動。

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沛沛開始掉胎毛,Ando-san 說,沛沛是『M字禿』:

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最後,送上沛沛大大的笑容和變圓的肉肉臉:

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澐澐】:妹妹這個月的重點是長睫毛和長肉。某天餵奶時發現妹妹的睫毛突然長出來了:

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另外,手部動作也開始進步,除了在不想喝奶時會把奶瓶揮開(咦!),也會試著想要自己拿奶瓶喝奶:

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妹妹喝奶時總會把腳趾頭的大拇指鉤起來:

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不知道為什麼,沛沛和澐澐都很喜歡躺在尿布台上,每次一躺上尿布台都很開心,樂得眉開眼笑手舞足蹈的:   20

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以下為生活隨拍:

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沛沛 & 澐澐】:難得的兄妹照。

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一開始覺得兩個人一點都不一樣,現在沛沛長點肉出來之後,兩個人好像有點開始像兄妹了:

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雙滿月合照 @ 2012/08/18, Sat.(2m+0d)】:這雙滿月合照還真拍的不容易,沛沛已經該上床睡覺了,澐澐到了喝奶時間肚子餓,兩個人情緒都不怎麼好,沒辦法拍到兩個人都開心的表情,手舞足蹈的,生動寫實囉。

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最後,照慣例放上一張日出照(攝於 2012/08/12):

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延伸閱讀:

- 2012/06/18,出生:《【35W】初次見面

- 2012/07/18,滿月:《【1M】A先生的生日禮物

- 2012/07/26,1.5個月記錄:《【育兒日記】返家後的第一週 - 洗不完的奶瓶和再多都不夠的紗布巾

- 英文字母製作:《【婦嬰用品】第一份手作禮 - 寶寶紀念照好幫手

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