圖說：客廳的新椅子 - uRobic。[2011/05/14, Sat.]
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我們家快變成健身中心 -----
家裡有四輛腳踏車、腳踏車練習台、跑步機、Wii（這也算健身器材的一種），
然後，昨天又迎進了新成員：
OSIM的uRobic，扭扭機。
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話說Ando-san覺得大肚楠有蓬勃發展的趨勢，
不好再這麼放任他這麼高度成長，
決定入手一台扭扭機幫助控制態勢的惡化。
打定主意之後，很快就在網路上鎖定幾台二手扭扭機。
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有了買跑步機的經驗，我們發現這種健身器材買二手最划算，
新品入手要再轉賣大多只剩一半殘值；
而以半價入手二手機器，只要機器沒有壞掉，
出脫時大概還是可以以買入的價格賣出，不會造成太多的損失，
比買新品划算多了。
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這次看中的二手品又是在迷魂陣巷道窄小的台北地區 --- 三重，
（上次跑步機是在迷魂陣中永和）
好在，這次有Garmin阿姨帶路（Garmin開箱文）。
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Tucson可以穿過這兩側停滿機車的窄巷也真是太厲害了！
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很順利找到位置，
很迅速完成驗機，
交錢取貨閃人。
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都到台北了，順便開了車走106線道到菁桐晃晃（雖然是下雨天，這兩個人還真是有閑情逸致）。
（Ando-san寫好菁桐的文章了）
晚上回到家，馬上坐上『妞妞』試扭（連名字都取好了）。
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扭扭機主要的原理是座墊左右扭轉，
坐在上面首先要腹部用力挺直腰桿不要前傾或後倒，
而後用腰力將上半身扭向和座墊相反的方向，因此達到扭轉腹部及鍛鍊腰力的作用。
運動同時如果將腳抬起來，也可以緊實大腿。
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座墊可調整不同的轉動速度，每個行程轉動15分鐘後會自動停止，避免運動傷害。
昨晚兩個人興致衝衝的騎上妞妞開始扭腰擺臀。
我原本心想，15分鐘沒什麼，至少要做滿兩個行程半個小時吧？
結果，連15分鐘都是勉強撐完，
要把腿維持離地15分鐘還真是費力，扭腰扭到出汗，
而且我可能扭轉過頭，擺頭擺的太大力，大概十分鐘的時候就有點頭暈了......。
看來姿勢可能還要再調整一下～。
至於對瘦腰有沒有成效，就等Ando-san的報告囉！
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P.S.：《OSIM uRobic 扭扭纖體師》定價：16,800，二手價：7,500。
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延伸閱讀：
- 2009/02/17，購入二手跑步機《2009健康年》
- 2011/05/15，Ando-san寫的Garmin開箱文《Garmin nuvi 1480 多功能 GPS》
- 2011/05/14，Ando-san寫的取貨文《OSIM uRobic取貨及菁桐大雨一日遊》
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