圖說：高層次超音波檢查的部分圖片。[2012/03/21, Wed.]
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產檢：《2012.03.20，22W+1D》
高層次超音波：《2012.03.21，22W+2D》
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【爆表的體重】：產檢這天，終於要面對現實 --- 量體重。前一次產檢是17週時，體重增加速度還算正常（55.1kg），前幾天偷偷站上磅秤量了一下，馬上又跳下來 --- 體重機出現很可怕的數字，我實在沒辦法接受自己的體重出現這種數字～～，即使是因為懷孕，但是這個月體重暴增的速度真的有點失控，即使量體重時刻意把外套脫掉，一個多月的時間，在 22 週，體重來到 58.9kg，不過五個星期胖了將近四公斤！實在很不想寫出來…，但是一定要警惕自己。12週後，標準值是一個月最多增加二公斤，平均一週增加 0.5kg。可是我飲食都正常，也沒有吃的特別多啊？而且我知道孕婦要控制體重，已經很注意飲食，盡量不要吃太多澱粉類的食物，不吃垃圾食物，少喝含糖的飲料，怎麼還是體重飆升啊…？晚餐的水果可能要減量，水果屬於高糖分食物，只會胖媽媽不會胖寶寶，得開始每日量體重控制了。P.S.：之前小虎來訪時，說她表妹整個孕期只胖了六公斤！而且小孩出生時有3500g，會不會太厲害～～。我才孕期剛過一半已經胖了超過六公斤了……。
【超音波檢查】：產檢一切正常。這次又換了個醫師。現在寶寶長比較大，超音波圖只能照到局部，圖片就不放在網上了。醫師量了小左小右的頭圍、肚子、大腿骨，推測出兩個人的體重，都是五百多克，正常值。醫師說雙胞胎大概到 28 週之後生長會落後單胞胎兩週（可能是因為空間不足的緣故），36 週就算足月，若出生時有二千克就很棒了。小左小右加油啊，媽咪每次誦經迴向時都請菩薩保佑你們能夠撐到 38 週，盡量在媽咪肚子裡待久一點，體重也希望能夠在 2500g 以上，長愈大愈好，加油囉。
【胎心音】：因為隔天就要做高層次超音波，所以雖然把攝影機帶著，但本來沒打算錄影的。結果超音波檢查的差不多之後，醫師突然拿起旁邊一個儀器，檢查起寶寶的胎心音，這還是我們第一次聽到小左小右的心跳聲呢！！我連忙提醒 Ando-san 把攝影機拿出來錄音，但 Ando-san 手上拿了我的包包外套，一陣手忙腳亂的，終於翻出攝影機，錄下小左小右的心跳聲，開心！
（手忙腳亂下錄到的一小段胎心音在 youtube）
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【龍年生產大不易】：這天產檢最驚訝的，是在護理檢查時收到這張通知單 -- 『生產預約公告』。大概因為去年百年結婚潮，加上今年龍年，大家真的都拼著生龍子龍女（我們並沒有想趕這個熱潮啊，怎麼知道剛好就遇上了…），孕媽媽特別多（這倒是真的，身邊一堆朋友都陸續傳出好消息），醫院人手不足，竟然連生產都得用搶的，預產期在七月之後的準媽媽，得先預約才能在醫院生產，每個月只接一百多位產婦，若超過名額沒有預約到，就得轉到別的醫院生產。小左小右的預產期是七月，正巧趕上這一波（是這麼說的嗎？唉）。月子中心得用搶的，產檢掛號也得手腳迅速，現在竟連生產競爭也這麼激烈。爸比，這重責大任就交給你啦～。
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【2012.04.02，Mon. 新增：生產預約登記實況】
早早就在月曆上標記並打上五顆星，決不能忘了這個生產預約登記的日子。四月登記的是預產期在七月的產婦，是第一批需要做生產預約登記的準媽媽們，大概院方也沒想到會這麼大陣仗。
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上午的登記是九點開始，Ando-san一直在考慮到底要幾點去等，是不是要早上六七點就去？早到總比晚到好，畢竟這攸關三條人命的大事，可不能搞砸了。我這憨人總是把事情想的很單純美好，覺得應該不用那麼緊張吧？最後是決定上午八點到醫院（Ando-san自己去，辦登記不需本人，只需持媽媽手冊即可，而且場面混亂，也還好我這大肚婆沒去）。結果Ando-san八點到的時候，候診間已經滿滿都是人了！因為也沒特別安排的排隊動線，大家就是盡量靠衛教處站，等八點半護士宣布提早開始登記時，大家一窩鋒的往前擠，場面之混亂啊，這時Ando-san聽到有人喊：「我拿一號的！」蝦密？原來有號碼牌可以拿！？這才連忙往前擠擠擠，問護士還有沒有號碼牌可以拿，還好拿到65號的牌子。Ando-san 望望身後的大批人潮，怕不到中午，七月的180個生產名額都要登記光了。
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最後叫號輪流登記（人數眾多太過混亂，後來是開了一個診間亮燈號順序叫號），可能中間有空號，最後領到的貼紙是 42號。不容易不容易啊～，這張小小的貼紙可是 Ando-san 衝鋒陷陣歷經千辛拿到的，這下可以安心待產。爸比辛苦了！
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【高層次超音波】：其實，當初從預約高層次超音波開始就感受到龍年生子潮的緊張感了。高層次超音波是在十週剛拿到媽媽手冊時，衛教處的小姐就請我們直接決定是否要做這項檢查，因為能夠檢查的人次有限，若十週時不決定、不先預約，之後想要做這項檢查只怕也預約不到（高層次超音波是在 20-24 週時進行）。讓小姐這麼一恐嚇當然馬上就答應要做檢查。
高層次超音波主要檢查胎兒的器官是否都正常，一個胎兒檢查時間約半小時，雙胞胎做了一小時，雖然媽媽我只是躺在那，不過還是覺得有點小累，Ando-san 坐在旁邊則因為檢查室暈黃的燈光而感到昏昏欲睡，若不是手上拿著攝影機，只怕早就睡著了～。
醫師仔細的拿著探頭在我肚皮上左移右壓，檢查小左小右（現在應該說是小上小下，目前兩人的姿勢都是橫躺著）的：腦部的xxx（太專業，我忘了…）、眼睛、鼻子、耳朵、上唇（確認是否有兔唇）、 手指、腳趾（醫師一隻一隻手指腳趾和指節數給我們看）、橫隔膜、脊椎、腎臟、胃、膀胱、心臟（左右心室心房、瓣膜）、心肺血管（超音波連血流動向都能顯示，可區隔出動靜脈，科技真是進步）等等，一邊和我們確認是否也認出該器官，以及確認該檢查到的項目發育是否正常。只能說，醫師的養成真的大不易，螢幕上灰霧霧的一片，醫師就是可以看出哪裡是腎臟，厲害厲害。我們能看出來的，就是最明顯的手指、腳趾和脊椎了。雙胞胎的檢查更是不容易，得分辨是其中哪一個寶寶的手跟腳。當中醫師還照到小左小右的正面，還真是有點嚇人，我們說，看上去還真像個外星人！還是看側面比較好。
檢查中有時候小左小右手或腳剛好擋住要檢查的器官，或手腳縮在一起看不清楚，醫師就會用探頭在肚皮上震一震，讓他們動一動，還滿有趣的。兩個人持續不斷的變換姿勢也讓醫師頭痛，不過至少確認他們的胎動是正常的。
檢查結果一切正常，體重和大小也都在正常值，啵棒！請小左小右繼續努力唷。
P.S.：費用，單胞胎，NTD: 3,000。雙胞胎，NTD: 5,000。
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【胎動】
都說第一胎大概 20-24 週開始會感覺到胎動，很準，就在第二十週的時候，很明確的，我和 Ando-san 都摸到了肚皮上那令人手心一震，震度直達心底讓人揚起嘴角的，胎動。
其實大概十九週的時候就隱約感覺到小左小右的動作，不過還不是很明顯，不是很確定到底是自己肚子咕嚕咕嚕叫的腸胃蠕動？還是是小左小右的胎動？直到二十週那天小左清楚的在我肚皮拍了三下開始，之後的胎動就很明確也較為頻繁了。初期胎動的感覺，想像肚皮是水面，胎動就有點像是肚子裡有氣泡，慢慢向肚皮浮起，在撞到肚皮時，『啵』，破掉的感覺。後來動作大一點時感受就較為直接。不過若剛好輕柔的動作在腰側，則感覺像小左小右在搔我癢。前兩天小右連續在我腰側『咕嘰咕』的，被我向 Ando-san 告了一狀，說小右搔我癢。Ando-san 說小右欺負媽咪不乖，在月曆上把小右記上一筆，說等他出生再幫我討回來。接著又說，沒想到連愛搔癢這習慣也會遺傳啊 --- 因為我超怕癢，以前 Ando-san 特愛鬧我搔我癢，懷孕期間孕婦最大不能搔老婆癢，反倒是兒子代勞了，哈！
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現在這個階段很享受小左小右輕柔的胎動，可以讓媽媽我安心他們健康的在肚子裡活動著，等到後期兩個人變大力士朝我的肚皮練拳時，就不知道是不是一樣這麼享受了。
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懷孕之後，Ando-san 很愛摸我的肚子，老喜歡問我，『懷孕的感覺是不是很奇妙？』
當媽媽雖然需要忍受懷孕的不適，可能有害喜、便秘、頻尿、腰酸、難眠等等症狀，但是和寶寶的關係是直接的，胎兒在自己的身體裡慢慢成長，肚皮一天一天的變大，當寶寶開始有胎動時，更可以直接感受到和寶寶的連接。當爸爸則不然，只能在旁邊喊燒，摸摸我的肚皮，要跟寶寶說話也得透過我，不像我自顧自的自言自語就可以對肚裡的小左小右碎念。我可以感覺 Ando-san 也很想參與其中，共同分享這個奇妙的時刻，想一起分擔我的辛苦，卻有種『不得其門而入』的隔閡感，得等到小左小右真的生出來了，Ando-san 才有直接接觸寶寶的機會，在卸貨之前，爸比就只能先忍耐囉～。
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周間記錄：
[19W] 2012.02.27，一，二二八連假：訂汽車安全座椅。雖然早已決定好汽車安全座椅的款式（這一台），不過一直遲遲未下訂，本想等到接近預產期再訂就行，不過眼看最近希臘歐債危機暫解，歐元開始往上升沒有再往下掉的趨勢，還是趕緊下訂免得夜長夢多（於德國網站：kidsroom 訂購）。
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[19W+1D] 2012.02.28，二，二二八連假：中午在舒果幫媽媽慶生，小姐發現我和二姊是孕婦，很貼心的拿了兩個孕婦枕給我，讓我們可以坐的舒服點，真貼心。
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十九週大肚照：肚圍沒什麼變，肚臍：32.5 吋，最寬處：34.5 吋。
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[19W+2D] 2012.02.29，三：好友小虎來訪，特意帶了一大包肉來給我這孕婦補補營養，揪甘心～。
最近擤鼻涕偶帶有鼻血，上網查了一下，是因為孕婦會有血管腫脹，鼻腔粘膜又比較脆弱，所以會有這樣的情況，不礙事。孕婦毛病還真多～。
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[19W+3D] 2012.03.01，四：胎動？。中午吃飽飯，覺得左邊肚皮有從內部頂一下、頂一下的感覺，和平常肚子脹氣咕嚕咕嚕的不太一樣，是小左妹妹的胎動嗎？
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[19W+4D] 2012.03.02，五：晚上和二姑一家、大堂哥一家聚餐，表姊帶著五個月的Phoebe露面。每個人都問說到時候雙胞胎要怎麼帶？我說，自己帶啊（不然怎麼辦？也只能自己帶…）。大家聽了都跟我打槍、潑冷水，一副『事情不是憨人妳想的那麼簡單的～』的表情。可是我是真的很認真的在看書、做規劃（預定作息表），網路上也是有媽媽一個人帶雙胞胎，自己還滿有信心的。不過表姊說當初她也像我這麼說大話，結果才兩個星期就快崩潰，連忙找對門阿姨幫忙帶小孩（而且她還只有一個小孩）。Ando-san 聽大家說的這麼恐怖，也有點動搖了，回家後跟我說，看看吧，到時候如果真的不行有需要，就找一個保母白天來幫忙，保母白天分擔的時候我可以休息一下 --- 他可能很怕老婆產後憂鬱或暴躁易怒吧？小左小右請你們要給媽媽面子，合作一點，媽媽我，且戰且走囉～。
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[19W+5D] 2012.03.03，六：晚上看公視的『搖滾保母』，Ando-san 看一看說，『嗯，女生果然比較可愛』。還說以後要給小朋友穿漂亮可愛的衣服上學，然後用『5D V』幫他們拍照 --- 5D III 都還沒出，就自己先幫 5D 進化到五代了。
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[19W+6D] 2012.03.04，日：最近感覺比較舒服了。大概四個月的時候肚子開始變大，身體還沒適應撐大的肚皮，經過一個月的適應期，比較不會一直覺得肚皮很緊繃了。另外，這兩天有時左邊肚皮高一些，有時是右邊肚皮凸一些，想來是小左小右在喬姿勢，忙碌的很啊。
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[20W] 2012.03.05，一：胎動！晚上用PPS看大陸劇《夫妻那些事》時，感覺小左動了一下，隔了一下子又動了一下，連忙抓了 Ando-san 的手放在肚皮上，沒一會兒，小左又動了一下，他也感覺到了，是很明顯的胎動！還真準，都說二十週開始可能會感受到胎動，就這麼正好，剛邁入二十週這天，小左讓我們感受到胎動的感動。好奇妙的感覺～。
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[20W+3D] 2012.03.08，四：之前因為狀態不太穩定，油畫課停了兩個月，最近感覺好多了，今天終於復課，進到睽違兩個月的畫室真是開心！
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[20W+5D] 2012.03.10，六：IKEA。趁著狀況不錯，到IKEA逛逛，看看嬰兒房的傢俱。最後決定好衣櫃的樣式（PAX），同時搬回一張放主臥的嬰兒床和其他一些小物（床頭吊飾、尿布墊、木頭玩具車、衣架）。嬰兒房規劃的差不多了，不過因為怕動到胎神，得等我去坐月子時才能動工。
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[20W+6D] 2012.03.11，日：嬰兒床組裝。今天 Ando-san 去台中掃墓，帶回兩隻好可愛的小恐龍，是小姑姑做給小左小右的，還收到小嬸送的妊娠霜。Ando-san 說掃墓時向爺爺報告了小左小右的好消息，擲杯一次就OK，想必爺爺很高興吧。
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晚上 Ando-san 迫不及待的把嬰兒床組裝起來，還真滿可愛的！（嬰兒床的照片和組裝文在這）。
這兩天感覺肚子比較低（還是因為肚子變大了？），坐下時感覺大腿會頂到肚子，晚上擦乳液和小左小右聊天的時候提醒他們請他們盡量往上挪一些，才不會不小心掉出來。（過兩天感覺還真的有往上提，不知道是心戰喊話奏效，還是是穿了 Belly Bra 的緣故）。
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二十一週大肚照：肚圍沒什麼變，肚臍：34 吋，最寬處：36 吋 -- 追上 Ando-san 了。為了這個歷史性的一刻，晚上兩人一起拍照留念，不過 Ando-san 不想大肚楠的照片曝光，就還是看我的大肚照吧。
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[21W] 2012.03.12，一：晚上量了一下體重，竟然飆到 58kg！？也胖太多了…，就算扣掉一身的衣服，也還有57kg 多吧，可是我吃東西和懷孕前都差不多，沒有吃特別多啊？可能是因為運動量變少了，看來得控制一下體重，少吃點澱粉。
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[21W+1D] 2012.03.13，二：Belly Bra & Snoogle。最近肚子愈來愈大，加上前兩天覺得肚子有點低。之前雖用過托腹帶，但不知道是我綁的方式不對還是怎麼，穿上托腹帶反而覺得不舒服。今天穿上 Belly Bra，好像肚子比較有被支撐住，穩固多了。這兩天也開始將大蟲（Snoogle）搬上床，是真的滿好用的，頭、背、腳，都可以獲得支撐，也還好我們的床是加大床，擺了大蟲也不會影響到 Ando-san。
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[21W+2D] 2012.03.14，三：最美好的一則簡訊。下午收到羊膜穿刺報告的簡訊：『一個為染色體正常的男生，一個為染色體正常的女生』（檢查結果更新在羊膜穿刺文章），看到這個簡訊，高興、感動的眼淚都要掉下來了～，寶寶健康平安，就是爸媽最大的想念。
除了這個好消息，今天 Zozo 也傳來好消息，今年龍寶寶還真多呢～。
看《寶寶，包在我身上》書上說，側耳貼在肚皮上可以聽到胎心音，晚上睡前 Ando-san 也試試，但是聽了半天，聽不出個所以然來…。
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[21W+3D] 2012.03.15，四：晚上 Ando-san 手握聲筒狀，對著我的肚皮喊說：『貝比，爸比在這裡唷！不可以亂踢媽媽，要輕輕的』。接著又換到左邊肚皮跟小左講話，so sweet。
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[21W+5D] 2012.03.17，六：晚上我在廚房削水果，Ando-san 從側面看我的大肚頗有立體感，嘗試好幾次想把東西放在我的肚子上（杯子啊、托盤啊、叉子啊），想看看東西是不是能夠頂著不掉下來。喂，雖然有大肚，但不是平的是圓弧的好嗎～。
收到大姊寄來的禮物，小左小右的美語胎教教材：
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謝謝大姑姑～。
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[21W+6D] 2012.03.18，日：早上小右哥哥動來動去，還在我腰側『咕嘰咕』，居然搔媽媽我癢！Ando-san 說記起來，以後咕嘰回來。
二十二週大肚照：肚臍：35 吋，最寬處：36.5 吋。
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[22W] 2012.03.19，一：汽車安全座椅寄出。經過三個星期的等待（調貨），今天終於收到 kidsroom 傳來訊息，告知汽車安全座椅已寄交 DHL，準備坐飛機來台灣囉！
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Ando & Mii (11)
