圖說：Ando-san 送的康乃馨花束。[2012/05/11, Fri.]
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產檢：《2012.05.18，30W+4D》
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先說好消息。前次的糖水檢測正常，沒有妊娠糖尿病。媽媽我的體重增加也在正常範圍（30 週，62.6kg，四週增加 1.5kg ，在接受範圍內）。小左小右的發展也正常：一個人1,558g，一個人1,666g，都在正常值，胎盤、羊水都很好。之前醫師說雙胞胎在28週之後發展會落後單胞胎寶寶，不過小左小右目前的發展都正常，和單胞胎寶寶一樣健康，請繼續加油喔！至於胎位，目前哥哥是頭下腳上的正常胎位，妹妹是頭上腳下胎位異常，不過雙胞胎大多是剖腹產，所以胎位是否正常就沒那麼重要了。
產檢好先去抽血（忘了是要驗什麼），再去麻醉室聽麻醉講解 --- 要聽過麻醉講解才能夠接受無痛分娩或術後止動。
再說壞消息。醫院的產科醫師，我幾乎都快看過一輪了…。一開始是給L醫師看，後來護士說L醫師不接生，所以我們得考慮換醫師。考慮半天，雖然醫院有個大紅牌的T醫師，但是因為紅牌，也意味著很難掛到號，擔心有掛不到號的風險，所以最後是選擇了L2醫師。L2醫師只看一次，因為醫師說，他隔月就要被調到台北當主任，所以，又換了H醫師。前兩次產檢都是給H醫師檢查，其實也沒有不好，只是因為是雙胞胎，感覺狀況會比單胞胎多許多，所以我一直還是比較想給經驗豐富的紅牌T醫師接生，加上聽 Jill 說T醫師平日白天的診其實不難掛，而且我也真掛到號了（連後續幾次的產檢也都已經預約好了），所以這次產檢就改看T醫師。
只是沒想到，掛到號是一回事，醫師願不願意看是另一回事。醫師先是推說我的預產期剛好他要出國休假，若我現在換醫師也可能不是他接生，又說他的病人太多了，原來的H醫師就很好，要我別換醫師云云。反正說了半天，就是不願意接我這個病人。我這憨人想的太天真，一直以為只要掛到號，就一定是該醫師會幫忙接生，所以當初掛到號的時候以為一切都妥當了，沒想到，醫師是會拒絕病人的。既然醫師都這麼說了，我們也只好摸摸鼻子，下次產檢就改回H醫師吧～。不過，這個想法在我們聽完麻醉解釋後，又崩盤了…。麻醉解釋好，麻醉醫師順口問說，妳的接生醫師是哪位？我回答：H醫師。麻醉醫師很詫異的說：『H醫師七月要離職自行開診所了，妳要不要確定一下她可不可以幫妳接生？』。我和Ando-san一聽都傻了，現在狀況是怎樣？感覺自己像皮球被踢來踢去，到時候到底誰會幫我接生啊！？聽麻醉醫師這麼一說，Ando-san 決定再回 T醫師的診間問一下。護士小姐回覆，因為我們當初預約生產時記錄的醫師是 H醫師，所以就不能改了（但是登記的時候護理長明明告訴 Ando-san 醫師可以改沒關係，登記的時候只是隨便登記一個，因為當時 Ando-san 根本不確定醫師的名字），H醫師七月雖然離職，不過每週會有一天回醫院看診，只是時間的選擇性不多（是根本沒得選吧 …），但是還是會幫忙接生的。反正，就還是要我們維持看 H醫師就對了。所以，現在也搞不清楚到底到時候狀況會如何？且待下回產檢見到 H醫師再問清楚吧～。
又，三十週之後產檢的間隔由四週縮為每兩週檢查一次，但是沒有任何人跟我們提這件事，是我被這一堆亂七八糟的狀況搞到奇蒙子很差後，才想到去衛教處向護士確認，感覺，一切都要自立自強。
被這一堆狀況搞得心情很差，最後忍不住在醫院大廳哭了起來，怎麼生個小孩，搞得這麼複雜呢？我只是想要好好的、平安的生下小左小右啊～～。
L – L2 – H – T – H，どっち？
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不知不覺，懷孕週數邁向三字頭，進入第三孕期，後期會出現的症狀 --- 抽筋、水腫、妊娠紋陸續開始出現。剩下不到三個月，小左小右就要出來和我們見面，真是又期待又怕受傷害～。
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周間記錄：
[26W+5D] 2012.04.21，六：下午到手工藝品店買好材料，晚上 Ando-san 開工，親手縫製給小左小右的愛心禮物，《【婦嬰用品】第一份手作禮 - 寶寶紀念照好幫手》。
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[27W+1D] 2012.04.24，二：夏季孕婦裝。懷孕以來只因為大肚買了幾件孕婦內搭褲（可調整肚圍的鬆緊帶褲頭，產後也可以穿），上衣就穿原本的上衣。不過到了27W肚圍愈見增長，加上時序進入夏天，Angie 之前送的長袖孕婦上衣也穿不住，除了一件娃娃裝和一件寬鬆的洋裝還穿的下，寬大稍具彈性的T恤也開始卡在肚皮，終於出手買了幾件孕婦裝。照慣例，衣服在《棠棠媽咪》便宜購入，兩件台灣製的純棉條紋上衣，一件灰色花苞洋裝，感覺產後肚子消腫了也還可以當日常衣著。雖然自從產地商標事件而且覺得 Lativ 抄 UNIQLO 抄太凶之後就沒再買過，不過既然 Ando-san 要買襯衫，我也就順便跟單買了 Bra T 休閒長版裙 ，大肚穿這還滿舒服的（這件是MIT，NT: 390，兩件79折，不過我只買一件）。不過就在購入夏季孕婦裝之後，陸續收到 Angie 送的、二姊借的，連二姑也送了一件孕婦裝，買的孕婦裝有『招弟』的味道，哈。
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最近胎動愈來愈明顯，強而有力，有時候整個肚子都會震動，光用看的就看得出來小左小右在裡頭運動。很好，元氣十足！
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[27W+3D] 2012.04.26，四：連續兩晚小腿抽筋，似乎是該開始補充鈣片。（補充鈣片加上睡覺時穿襪保暖後，暫時沒有再抽筋）
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[27W+6D] 2012.04.29，日：二十八周大肚照：肚圍最寬處：38.5 吋。晚上拍二十八週大肚照，衣服一掀開，Ando-san 倒抽一口氣，『Woo～』了一聲。我問，『肚子很大嗎？』，Ando-san 說，妳還是從上面看就好 --- 現在上半身得往前傾才看得到腳趾頭了。下午買水煎包時，老闆娘也說，肚子這麼大，快生了吧？我這才七個月，還有三個月才要生呢，雙胞胎肚子真的特別大嗎？Ando-san 說，沒辦法想像到時候肚子會大到什麼程度…。
上半身要往前傾才看得到腳趾頭（這天拍照腳已經有點腫了，腳掌成了長方形，腳趾頭也圓圓胖胖的，不過還沒有嚴重到壓腳背的肉彈不回來，隔幾天就真的腫到沒有彈性）。
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[28W+1D] 2012.05.01，二，五一勞動節：苗栗賞油桐花（《【苗栗大湖】湖畔花時間賞油桐花》）。
二哥和Angie回來看小左小右，帶來一箱禮物（開箱文）。小左小右很給面子的運動給二哥、Angie感受胎動。BTW，露了肚皮給二哥和Angie看，他們看到我消失無影蹤的肚臍大驚失色，以為孕婦都該是凸肚臍。No, no, no, 我的肚臍在肚子開始變大的時候就慢慢被拉平漸漸消失不見，現在肚皮是一片平坦，洗澡不用清肚臍呢，哈哈。
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[28W+2D] 2012.05.02，三：妊娠紋？今天做完孕婦SPA，Angela 說我腰側有幾條細微的妊娠紋出現，晚上擦妊娠油時可能要再加強按摩。哪尼，真是晴天霹靂，難道是這星期胖太多的關係？不過回家對鏡檢視半天，沒看到有妊娠紋啊？雖說因為雙胞胎肚子會大於一般孕婦，後期難免會出現妊娠紋，不過還是希望盡量減緩妊娠紋的產生，要注意。要注意。
P.S.：之前在 flipboard 看到一篇文章，《12 Great Tips for New Parents of Twins》，第一點就是，產前千萬不要上網查『妊娠紋』和『產後肚皮』的照片，想必是很可怕的畫面…。
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這篇文章還滿有趣的，摘錄如下：
1. 千萬別在產前查『雙胞胎 妊娠紋』、『雙胞胎 產後肚皮』的照片。千。萬。不。要。
2. 在最初的前幾個月接受親友的幫助，不管是餐食或洗衣，都會讓世界大不同。
3. 如果任何人問你需要什麼？尿布是唯一的答案。
4. 不要管別人怎麼說，因為大部分的人一次都只面對一個，雙胞胎的狀況大不同。
5. 混亂是一定的，別忘了幽默感，一笑以置之。
6. 購物時將車子停在推車歸還處旁。
7. 到公共場合雙胞胎總是會引起注意，告訴路人雙胞胎會亂踢云云，避免眾人魔手攻擊雙胞胎。
8. 做餵食、換尿布記錄，以免對同一人餵兩次。
9. 最好有相同的作息，以免兩個車輪戰，整天都沒辦法休息。
10. 有規律的時間表會讓生活容易些，但也不必太堅持，觀察雙胞胎的自然作息再加以調整。
11. 覺得壓力大時，把寶寶放在安全的地方，讓自己離開喘息一下。
12. 給三胞胎（或更多）的建議。
13. 記住，妳是幸福的～。
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[28W+3D] 2012.05.03，四：二姊借了夏天的孕婦裝，大感謝。
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水腫 & 紅豆水：這幾天發現腳掌開始有點腫脹，腳踝不見，整個腳掌沒了曲線變成長方形。這天晚上更嚴重，洗完澡躺在床上準備抬腳幫助血液回流減緩水腫時，發現腳掌腫到不行，出現按壓後彈不回來的狀況 --- 手指在腳背上用力按壓，腳背凹下去一個洞，手放開後，肉卻沒有跟著彈回來，而是慢慢、慢慢的才恢復，這真的嚇到我了…。隔天開始認真的喝『紅豆水』，每天泡一壺紅豆水當開水喝，似乎真的有效，不只沒再出現失去彈性的狀況，腳踝也重新出現，腳型恢復正常。（注意：紅豆不可以泡脹破皮。我都是用電熱水壺把水煮滾之後沖到玻璃壺中，悶個半個小時四十分鐘後，把紅豆水倒到保溫瓶飲用，水色是淡淡的茶色。紅豆一開始是用 Ando-san 二舅媽送的萬丹紅豆，用完後是買米米媽推薦，手工採收無農藥的紅寶紅豆）
又：連續喝了幾天紅豆水，水腫消了後，看看腳又恢復正常，心想應該不用繼續喝紅豆水吧？於是就停了兩三天沒喝，結果很明顯的，一停喝，腳又開始腫了…，看來是得持續天天喝紅豆水至生產。
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[28W+4D] 2012.05.04，五：二姑丈、二姑帶來一箱的禮物（開箱文），裡頭有許多是表姊在日本幫小左小右採購的好物，小左小右真的很幸福耶～。
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[28W+5D] 2012.05.05，六：再賞油桐花，《【新竹峨眉】獅頭山。六寮古道賞油桐花》。
爸爸的憂心。晚上吃飽飯散步時，剛好聽到一個爸爸喊兒子『 Pei Pei 』，音和我們幫小右哥哥取的名字一樣，夫妻倆相視一笑。不過一會兒 Ando-san 幽幽地說：『以後女兒交男朋友怎麼辦？』我在一旁忍不住撲茲笑了出來，這位爸爸，你女兒還在肚子裡都還沒生出來，你已經在害怕她以後交男朋友，會不會太早了點啊？Ando-san 說因為看 4D 超音波（這一篇），妹妹照出來那麼漂亮可愛（女兒果真是爸爸的前世情人，妹妹最後那一個巧笑倩兮把爸爸的魂都給勾去惹～），想到她以後交男朋友……，所以現在就開始做心理調適（他是認真的）。Ando-san 還說因此當初其實比較希望兩個都是男生，男生就不會這麼牽腸掛肚，隨便他在外頭怎麼野都沒關係，別做傷天害理的事就行。Ando-san 之前也開玩笑說過，小左妹妹以後別想結婚，就一輩子待在他身邊。我說，你是生個看護來照顧你啊！？我看，以後妹妹要結婚，爸爸這關很難過囉～。
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[28W+6D] 2012.05.06，日：盤點。陸續接收了一些嬰兒服，加上二哥之前買的，不過衣服從零歲到二三歲的尺寸都有，搞不清楚剛出生時的衣服到底夠不夠？把 0-12m 的衣服盤點一下，目前以 0-3m 為最大宗，除了右上角那一疊之外，其他全都是 NB & 0-3m 的，有上衣、包屁衣、兔裝，所以 3m 之前的衣服應該不用擔心。只是，盤點的時候邊折衣服邊想：這衣服這麼這麼小（尤其是NB – new born 的衣服），簡直就像洋娃娃的衣服一樣，小寶寶真的塞的進來嗎？新生兒真的這麼小隻啊？
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晚上看NG的節目，剛好介紹到瑞典和芬蘭。Ando-san 說，我們去瑞典玩吧！我詫異他竟敢拋出這樣的議題，去瑞典玩我當然好哇！不過他後頭又補了一句，『等小孩上大學以後』，登愣…，害我笑到岔氣，就知道事情不是這麼簡單。等小左小右上大學再去瑞典沒問題，不過那之前，還有很多別的國家可以去吧！？
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二十九周大肚照：肚圍最寬處：40 吋。40！？上週是 38.5 耶…。
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[29W+4D] 2012.05.11，五：妊娠紋！一早擦乳液時，確確實實看到出現在左腰側的妊娠紋，啊～～～～～，這麼努力擦妊娠按摩油和妊娠霜了還是敵不過雙胞胎成長的速度。掰掰，比基尼～～～～～～～。
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收到大姊寄回來，Gymboree春季特賣的戰利品，補充在這一篇：《【美國童裝】Gymboree & 寶寶衣選購教戰守則》。
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第一束康乃馨。晚上Ando-san下班回來，手裡拿了一束康乃馨，我以為是要給媽媽的，沒想到，是送給我的！雖然小左小右還在肚裡，Ando-san 還是貼心的買了花束，代替小左小右送上母親節禮物，讓我過第一個母親節，超感動的，眼淚咕嚕咕嚕的在眼眶裡轉，早上發現的妊娠紋，就讓它去吧～。
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[29W+5D] 2012.05.12，六：汪培珽全集。我和 Ando-san 都覺得陸續看了幾本教養書後，還是汪培珽寫的《管教啊～管教》寫的最好，所以請 Jo 幫忙把作者其他的一些作品也買了回來（也有部分是在 TAAZE 買二手的）。
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二姊把麗嬰房寵兒禮的巧虎襪子送給我們，這樣小左小右就有一樣的襪子穿囉，謝謝二姑姑～。
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晚上在 Big City 的宜得利看到一個特價的衣櫃或許可以用在嬰兒房，記錄在這篇：《嬰兒房規劃及配備》。
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[29W+6D] 2012.05.13，日，母親節：築巢期（Nesting）。自從昨天二姊說，『 30週，差不多可以開始準備待產包、月子中心包囉～』，原本覺得距離生產這件事還很遙遠的，突然覺得，好像小左小右出生不再是那麼遙不可及（但還是沒什麼真實感，沒辦法想像他們真的蹦出來）。加上昨天在宜得利看到現成的衣櫃，發現如果是買現成的衣櫃，不需敲敲打打，整頓嬰兒房這件事就不需要等到坐月子期間，或許現在就可以開始整理嬰兒房。有了衣櫃之後我也可以把箱子裡的東西都整理出來，確實的把嬰兒服、嬰兒用品擺放到位，有什麼東西缺什麼東西一目了然，不用每次都得翻箱確認。於是今天先是到特力屋把嬰兒房的油漆買好，再到大都會看一下是否有現成的兒童衣櫃，考慮是否要買宜得利的特價衣櫃，結論記錄在這篇：《嬰兒房規劃及配備》。
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三十周大肚照：肚圍最寬處：40 吋。
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母親節這天，收到部落格管理員的通知信，《第一份手作禮》這篇文章被放上痞客邦首頁專欄（2012/05/13 痞生活的專欄），害 Ando-san 曝光…，真抱歉，老婆沒有想搞這麼大的。之前都是旅遊文章或開箱文被放上首頁，現在連親子版也攻佔了。
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[30W+1D] 2012.05.15，二：品沐孕婦SPA。隨著肚皮愈來愈大，妊娠油的用量也愈來愈兇，之前調的 125ml 已經用光，這次按摩事先請 Angela 調了新的妊娠油給我（這次換大容量，200ml）。原本已經調製好，不過按摩結束，Angela 發現我的肚皮變超大，決定再重新調整妊娠油的成份，改調『加強版』的給我擦 --- 肚皮是真的有大到這麼誇張嗎！？
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[30W+2D] 2012.05.16，三：Ando-san 買了一把『烏克麗麗』（開箱文），每天晚上練習好便會把當天練習的成果彈給小左小右聽，小左小右很喜歡，每次聽到烏克麗麗的聲音都動的特別厲害呢！
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[30W+4D] 2012.05.18，五：產檢。為了撫慰孕婦受傷的心靈，Ando-san 帶我去逛 Big City（看到 Jacadi 的童裝，質感和設計感都超棒，但是價格也超級高貴），順便在宜得利訂了嬰兒房的衣櫃。
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